Os inibidores de apetite estão sendo cada vez mais buscados por pessoas que desejam perder peso, pois eles irão atua fazendo com que a pessoa tenha maior sensação de saciedade, assim elas irão comer menos. Além do mais, um bom inibidor de apetite também atua controlando a ansiedade, que é um dos principais fatores que leva a pessoa a comer compulsivamente.
Existem vários tipos de inibidor de apetite, e conhecê-los é fundamental antes de escolher qual usar. Confira neste artigo tudo o que você precisa saber sobre essas substâncias!
É possível comprar inibidor de apetite manipulado?
Atualmente o uso de medicamentos manipulados está sendo muito comum, pois eles possuem os mesmos efeitos e são mais fáceis de serem encontrados e até mesmo mais baratos.
Os inibidores de apetite manipulados mais usados são:
- Victoza
O Victoza, também conhecido como Liraglutida, é mais um dos medicamentos manipulados que pode ser usado como inibidor de apetite, pois embora este medicamento seja desenvolvido a princípio para controlar a diabetes, pois estimula a secreção da insulina no corpo. Ele também auxilia na perda de peso, pois ajuda a diminuir a fome, fazendo com que a pessoa coma menos e consequentemente emagreça.
- Sibutramina
A sibutramina é uma substância utilizada para tratamento de pessoas obesas, sendo que ela consiste em um medicamento que pode ser manipulado, cuja principal função é a de diminuir o apetite e de controlar o humor, evitando a ansiedade.
- Lorcaserina
Um medicamento que é muito usado para emagrecer atualmente é a lorcaserina manipulada, um medicamento que age semelhante ao anterior e que possui como principal função inibir o apetite e prolongar a sensação de saciedade.
A lorcaserina, além de atuar como inibidor de apetite também age aumentando o metabolismo.
Existe inibidores naturais?
Mas se você não deseja fazer uso de medicamentos manipulados, uma boa opção é escolher alguns inibidores de apetite naturais, como por exemplo, os alimentos que ajudam a proporcionar sensação de saciedade por muito mais tempo e não traz efeitos colaterais.
Os alimentos que atuam como inibidores de apetite são:
- Amêndoa
- Gengibre
- Café
- Maça
- Pimenta
- Ovo
- Abacate
- Batata doce
- Água
- Chocolate amargo
- Sopa de vegetais
- Mingau de aveia
- Tofu
- Canela
- Leite desnatado
- Salada
- Linhaça
Acrescentar estes alimentos em sua dieta pode te ajudar a se sentir saciado por muito mais tempo.
Como fazer um inibidor de apetite caseiro?
Confira a seguir a receita de alguns excelentes inibidores de apetite caseiro:
Chá verde
Ingredientes
- 1 colher de chá verde
- 1 copo de água
Modo de fazer
- Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até que ela comece a ferver.
- Desligue o fogo.
- Adicione o chá verde e abafe por 5 minutos.
- Coe e seu chá estará pronto para ser consumido.
Suco de maça, aveia e pera
Ingredientes
- 1 pera
- 1 colher de aveia
- 1 maça
- ½ copo de água
Modo de fazer
- Pique todas as frutas sem retirar a casca e coloque no liquidificador.
- Em seguida adicione a aveia e a água e bata por cerca de 4 minutos.
Se desejar você poderá adoçar o suco com açúcar mascavo. O ideal é bebê-lo diariamente, ainda em jejum.
